Гормональные препараты способствующие похудению

Ожирение — это болезнь, которая выражается в увеличении массы тела за счет жировой ткани. Чаще всего причинами возникновения такого явления относят малоподвижный образ жизни, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и сигаретами. Определить страдает ли человек ожирением, можно, рассчитав индекс массы тела (ИМТ). Для этого вес (в кг) необходимо поделить на рост (в м²). При наличии избыточного веса результат будет равен 25–29,9 ед., а при ожирении он превышает отметку 30.

Взаимосвязь гормонов радости и похудения

Оказывается, когда мы едим сладкую или жирную пищу, то через 15 минут после начала трапезы организм начинает вырабатывать ударную дозу эндорфинов, в результате чего настроение резко повышается. Здесь-то и скрывается опасность для любителей покушать! Они буквально «подсаживаются» на вкусную еду, словно наркоман на морфий! Недаром по своему составу и строению эндорфины имеют сходство с морфинами. Получается, что людям, склонным к перееданию, пища необходима, в первую очередь, для улучшения своего психоэмоционального состояния, а не для восполнения энергии. Естественно, это негативным образом отражается на фигуре и ни о каком похудении не может быть и речи!

Интересный факт! Сексолог Ян Корнер провел опрос, в котором приняли участие 20 000 человек. Около 33% мужчин и 40 % женщин признались, что, если бы им необходимо было выбирать между вкусным ужином и сексом, то они бы выбрали ужин. Поэтому совершенно неудивительно, что число людей с избыточным весом постоянно растет!

Взаимосвязь гормонов радости и похудения

ЧИТАЙТЕ ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

  • Расход калорий при различных видах деятельности
  • Как заставить себя похудеть в домашних условиях – супер мотивация
  • Сбалансированное питание для похудения

Что представляют собой гормоны

Эндокринные железы – железы внутренней секреции предназначены в нашем организме вырабатывать специальные биологически активные вещества, которые через кровь передаются в специальные клетки-мишени, находящиеся в разных органах. Там, связываясь с рецепторами этих клеток, гормоны влияют (регулируют) на процессы, проходящие внутри клетки и тем самым на физиологические функции и на обмен веществ. Именно гормоны влияют на:

  • стимуляцию роста организма;
  • регуляцию метаболизма;
  • настроение;
  • чувство насыщения или голода;
  • половое влечение и репродуктивный цикл;
  • ингибирование и стимуляцию иммунной системы;
  • интенсивность сжигания жиров и активность жирового обмена;
  • регулирование объема мышечной массы.

В то же время гормоны тесно связаны с центральной нервной системой, которая контролирует их действия и с железами внутренней секреции, с которыми они образуют общую взаимосвязанную систему.

Механизм похудения

На самом деле влияние гормонов на похудение очень велико. Каждый из них может стать причиной избыточной массы, и если не знать, как привести тот или иной показатель в норму, можно навсегда расстаться с мечтой о стройной фигуре. Ищите в списке то вещество, которого не хватает вашему организму, и выясняйте, как оно работает с вашим весом.

ХГЧ (хорионический гонадотропин человека):

  • стимулирует синтез половых гормонов;
  • восстанавливает либидо после тяжёлых тренировок;
  • сохраняет результаты после приёма анаболиков;
  • сжигает жировую прослойку;
  • сохраняет мышечную массу в полном объёме.

Адипонектин (гормон-жиросжигатель):

  • регулирует уровень глюкозы в крови;
  • расщепляет жирные кислоты;
  • при достаточном содержании в крови способствует быстрому похудению;
  • обеспечивает связь между ЦНС и жировой тканью, сообщая мозгу, что надо худеть;
  • контролирует процессы, провоцирующие набор лишнего веса.
  • необходимы женщинам для стройной, красивой фигуры, которая отличает их от мужчин: выдающаяся грудь, тонкая талия и в меру крутые бёдра с ягодицами;
  • эффективны против ожирения;
  • назначаются для устранения метаболического синдрома;
  • улучшают обмен веществ;
  • способствуют росту костной и мышечной ткани;
  • сжигают жир;
  • улучшают настроение;
  • снижают аппетит.
  • замедляет рост жировых клеток, не позволяя накапливать жир;
  • делает фигуру женщин идеальной: талию тонкой, а грудь и бёдра — упругими и крутыми;
  • избавляет от отёков.
Читайте также:  Палеодиета: живое питание для укрепления здоровья

Прогестерон:

  • контролирует количество кожного сала;
  • отвечает за лишний вес;
  • нормализует обмен веществ;
  • от него зависит аппетит и тяга к сладкому;
  • его избыток приводит к расслаблению мышц желудка, в результате чего он требует больше еды;
  • влияет на соотношение других гормонов в организме, нарушение которого приводит к ожирению.

Тестостерон:

  • играет ключевую роль для похудения мужчин;
  • повышает либидо;
  • удерживает равновесие между жировыми запасами и мышечной массой;
  • нормализует многие биохимические процессы;
  • расщепляет жиры;
  • контролирует функционирование сальных желез;
  • приводит в норму уровень глюкозы;
  • повышает активность, препятствует переутомлению;
  • эти мужские гормоны — прекрасные антидепрессанты, которые не дают «заедать» проблемы вредными вкусностями.
  • позволяют человеку самостоятельно контролировать гормональное похудение;
  • создают чувство удовольствия при поглощении еды, из-за чего хочется есть снова и снова;
  • превращают пищу в средство для нормализации психоэмоционального состояния.
  • ускоряет метаболизм;
  • расщепляет жиры;
  • снижает аппетит;
  • обеспечивает телу термогенез;
  • помогает забыть о перекусах и сладком;
  • снижает калорийность рациона.
  • провоцирует затяжной физический или эмоциональный стресс;
  • для получения энергии повышает глюкозу в крови, используя мышечную ткань;
  • включает процессы разрушения: прекращает синтез белка, расщепляет мышечные волокна до аминокислот;
  • увеличивает количество висцерального жира в области живота (о диете для решения данной проблемы, читайте в статье по ссылке).
  • повышенное содержание гормона усиливает аппетит;
  • из-за этого приёмы пищи учащаются;
  • повышает давление;
  • провоцирует нездоровую тягу к сладкому;
  • формирует углеводную зависимость.
  • гормон поджелудочной железы, невероятно полезный для похудения, в отличие от инсулина;
  • поддерживает стабильный уровень глюкозы;
  • ускоряет распад жиров;
  • снижает холестерин;
  • выводит из клеток инсулин.

Лептин и грелин:

  • лептин — гормон сытости, под контролем которого находятся все энергетические обмены, совершаемые в организме. Его участие в процессе похудения определяется единственной функцией — именно он посылает мозгу сигнал о том, что приём пищи пора заканчивать;
  • грелин — гормон голода, действует совершенно в противоположном направлении — сообщает мозгу о сильном желании покушать.

Щитовидная железа:

  • тироксин, тиреокальцитонин, трийодтиронин (гормоны щитовидной железы) принимают активное участие во всех биохимических процессах, происходящих в человеческом теле, — при их уменьшении наблюдается стремительный набор веса;
  • они стимулируют обмен веществ;
  • подавляют аппетит;
  • ускоряют расщепление жировой ткани;
  • усиливают теплопродукцию;
  • по мнению специалистов, это самые активные гормоны, способствующие похудению.

Соматотропный гормон роста:

  • ускоряет метаболизм;
  • способствует синтезу белка и предотвращает его распад;
  • замедляет отложение подкожного жира;
  • нормализует углеводный обмен;
  • регулирует количество жирных кислот;
  • без него невозможен распад жировых клеток.

Зная, какие показатели нужно подтянуть до нормы и какие процессы в связи с этим будут активированы в организме, вы сможете, наконец, запланировать похудение с помощью гормональных таблеток. Единственный, но крайне важный нюанс: без разрешения врача их пить категорически запрещается!

Бывает ли ожирение после гормональных таблеток

К медикаментозным препаратам, стимулирующим накопление веса, относятся:

  • глюкокортикоиды (аналоги естественного гормона кортизола) – Гидрокортизон, Преднизолон, Дексаметазон;
  • анаболические стероиды – Метандростенолон;
  • противозачаточные таблетки с дозой эстрогенов выше 35 мкг (в настоящее время практически не используются).

Особенностью применения препаратов является то, что усиленный аппетит и склонность к перееданию сохраняется еще какое-то время после прекращения приема. Для пациенток, склонных к ожирению, гинекологи назначают низкодозированные препараты – Логест, Мерсилон, Жанин, Линдинет. При нарушении углеводного обмена показаны прогестероновые таблетки – Экслютон, Чарозетта.

Если назначена длительная терапия глюкокортикоидами, то единственный вариант предупредить ожирение – это скрупулезно подсчитывать калорийности пищи в сочетании с ежедневной физической активностью. Если этого недостаточно, то в дополнение к ним рекомендуют средства для снижения аппетита.

Бывает ли ожирение после гормональных таблеток

К медикаментозным препаратам, стимулирующим накопление веса, относятся:

  • глюкокортикоиды (аналоги естественного гормона кортизола) – Гидрокортизон, Преднизолон, Дексаметазон;
  • анаболические стероиды – Метандростенолон;
  • противозачаточные таблетки с дозой эстрогенов выше 35 мкг (в настоящее время практически не используются).

Особенностью применения препаратов является то, что усиленный аппетит и склонность к перееданию сохраняется еще какое-то время после прекращения приема. Для пациенток, склонных к ожирению, гинекологи назначают низкодозированные препараты – Логест, Мерсилон, Жанин, Линдинет. При нарушении углеводного обмена показаны прогестероновые таблетки – Экслютон, Чарозетта.

Если назначена длительная терапия глюкокортикоидами, то единственный вариант предупредить ожирение – это скрупулезно подсчитывать калорийности пищи в сочетании с ежедневной физической активностью. Если этого недостаточно, то в дополнение к ним рекомендуют средства для снижения аппетита.

Грелин

Этот гормон известен, как «гормон голода», он стимулирует аппетит и увеличивает отложения жира. Вырабатывается он в основном желудком, а в небольших количествах в тонком кишечнике, мозге и поджелудочной железе.

Высокий уровень грелина в крови может приводить к увеличению веса, а люди, страдающие от ожирения, более чувствительны к этому гормону.

Более того, уровень грелина повышается, когда человек сидит на строгой диете или постится.

Как снизить уровень грелина?

  • Питайтесь каждые 2-3 часа

  • Принимайте пищу 6 раз в день

  • Ешьте свежие фрукты, овощи, белки, больше клетчатки и полезные жиры

  • Выпивайте по 1,5 стакана воды за 20 минут до приема пищи

  • Ведите активный образ жизни

Как увеличить уровень?

У людей, которые хотят увеличить соматотропный гормон в крови, есть 2 пути:

  1. Применяя препараты, в состав которых входит гормон;
  2. Естественным путём.
Как увеличить уровень?

Первый случай предусматривает применение лекарственных средств, в которых гормон находится в наиболее эффективной дозировке. Это такие препараты, как:

  • Джинтропин – препарат вводится подкожно непосредственно в проблемные места — там, где имеются скопления жира. Кроме того, что препарат ликвидирует жир, он способствует быстрому росту мускулатуры, тормозит процессы старения. Кроме этого, Джинтропин активирует синтез необходимого для молодости кожи коллагена и благотворно воздействует на умственные способности.
  • Ансомон – схож по действию с Джинтропином, препарат можно применять ежедневно.
  • Хайгетропин – один из наиболее эффективных инъекционных препаратов, предназначенных для уменьшения подкожного жира. Результат виден почти сразу – после нескольких первых инъекций.
  • Неотропин – также способствует рельефности мышц. Часто становится выбором начинающих бодибилдеров и пауэрлифтеров.
  • Кигтропин – эконом-вариант гормональных препаратов-жиросжигателей, однако от этого он не утратил своей эффективности.

Джинтропин Ансомон Хайгетропин Кигтропин

Эти препараты эффективны в снижении веса, но перед тем, как начать их применение, можно попробовать повысить уровень соматотропина в организме самостоятельно, без использования химии. Соматотропин в организме поднимется самостоятельно, если:

Как увеличить уровень?
  1. Перед тренировкой стараться употреблять только продукты с содержанием сложных углеводов – это простые и доступные продукты, такие, как неочищенный и не пропаренный рис, бобы, молочные продукты, овсяные хлопья, продукты из цельнозерновой муки.
  2. Наладить режим сна – не менее 7-ми часов в сутки.
  3. При этом ужинать не позже 3-4-х часов до сна – объясняется это просто. Выше говорилось, что активнее всего соматотропин синтезируется в первый час после того, как наступил сон. Еда — это источник глюкозы, на попадание в организм которой организм обязательно отреагирует выбросом инсулина в кровь. А инсулин, в свою очередь, снизит активность соматотропина, сведя эго действие и эффективность на нет. Поэтому даже если человек спит положенное время, но перед сном плотно поужинал – цифры на весах не изменятся.
  4. Рекомендовано дробное 6-7-ми разовое питание.
  5. Вставать из-за стола с чувством лёгкого голода, не переедать.
  6. Рекомендован активный образ жизни – подвижные вида спорта, бани и сауны, частое пребывание на свежем воздухе и т.д.

Хорошими помощниками в похудении являются аминокислоты. Их можно найти на прилавках аптек или магазинах спорт-питания – Аргинин, Орнитин, или заменить эти химические препараты на более доступный вариант – тыквенные семечки, в которых уровень аминокислот повышен.

Стоит отметить, что соматотропин – естественное для организма человека вещество, поэтому применение препаратов с его содержанием имеет минимальное количество побочных явлений, в отличие, например, от стероидов, которые вызывают изменение уровня половых гормонов, что требует их последующей регулировки.

Читайте также:  Польза и вред урбеча из абрикосовых косточек

Однако при превышении дозировок или длительности приема, превышающем рекомендуемые сроки, могут наблюдаться следующие негативные эффекты:

Как увеличить уровень?
  • Повышается рост костных и хрящевых тканей, внутренних органов – визуально это проявляется выпуклостями на суставах;
  • Онемение конечностей как следствие развития туннельного синдрома;
  • Сбои в функционировании поджелудочной, щитовидной желез;
  • Артериальная гипертензия.

Перечисленные побочные эффекты возникают только как следствие введения препаратов. Если повышать уровень соматотропина естественным путём, таких эффектов от организма ждать не приходится. Во избежание таких нежелательных эффектов и важно правильно дозировать гормон.

Фаза поддержания веса (разрешенные продукты)

К этой фазе следует переходить, когда вес окончательно стабилизировался. Чтобы вновь не поправиться, следует ограничивать себя во время ужина (особенно) и немного корректировать питание в обеденное время. Утром можно кушать почти все продукты без исключения. В обед и второй завтрак разрешается многое, кроме кондитерских изделий, свинины и другой особо калорийной пищи. В вечернее время разрешаются только продукты из первой фазы диеты (плюс овощные соки или ягоды).

Во время похудения при гормональных нарушениях особое место занимает спорт. Рекомендуется заняться плаванием, йогой, легким бегом или обычной гимнастикой. Умеренной физической активности следует уделять около 3-4 часов в неделю.

Фаза поддержания веса (разрешенные продукты)

Список литературы

  1. Мартинчик А.Н., Королев А.А., Трофименко Л.С. Физиология питания, санитария и гигиена: Учеб. пособие. – М.: Академия, 2006.
  2. Овчинников Ю.А., Биоорганическая химия // Пептидные гормоны. – 1987. –
  3. Секреты эндокринологии : учеб. пособие : пер. с англ. – 2-е изд., испр. и доп. – М. : БИНОМ ; СПб. : Невский диалект, 2001. – 464 с. : ил.
  4. Милку Ш. М, Яиколау Г Я. Связь гормональных циркадианных биоритмов с возрастом//Эндокринология сегодня.— М., 1982.— С. 227— 246
  5. Кольман Я., Рем К. – Г., Наглядная биохимия // Гормоны. Гормональная система. – 2000. – , 368-375.
  6. Науменко Е.В., Попова.П.К., Серотонин и мелатонин в регуляции эндокринной системы. – 1975. – , 8-9, 32, 34, 36-37, 44, 46.

Ольга Мелихова

⚕️Мелихова Ольга Александровна – врач эндокринолог, стаж 2 года.

Занимается вопросами профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов эндокринной системы: щитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников, гипофиза, половых желез, паращитовидных желез, вилочковой железы и т.д.

Анализ половых гормонов у женщин при избытке веса

Стремительный набор веса тела может быть и в периоды гормональной перестройки организма. Такое состояние встречается у подростков, в период беременности и после родов, при наступлении климакса. Необходимо исследование гормонов:

  • гипофиза – пролактина, лютеотропного и фолликулостимулирующего;
  • половых – эстрадиола и тестостерона.

Низкий уровень эстрогенов и повышенные значения пролактина вызывают ожирение и тормозят действие диет, препаратов для снижения веса. При этом в крови нарастают концентрации жиров, откладывающихся на стенках сосудов. Появляются признаки ишемической болезни сердца, повышается артериальное давление, возрастает риск сахарного диабета.

При избытке тестостерона усиливается устойчивость тканей к действию инсулина и лептина, повышается аппетит, возникают неконтролируемые приступы голода. Чтобы узнать, какой орган «виновен» в повышении мужских половых гормонов, нужно определить в крови лютропин, фоллитропин, дегидроэпиандростерон, оксипрогестерон, кортизол, инсулин. В моче исследуют 17-кетостероиды.

Анализ: 17- кетостероиды (17-КС)

Исследование этих гормонов поможет установить, что является первичным – поражение надпочечников, половых желез или гипофиза, гипоталамуса головного мозга. Изменения показателей требуют дополнительного обследования у гинеколога и невропатолога.

Как похудеть после Дюфастона

Эти гормональные таблетки являются химическим аналогом прогестерона. Скольким женщинам они возвратили надежду на рождение малыша! Препарат широко применяется гинекологами помогая:

  • планировать процесс зачатия;
  • сохранить оплодотворенную клетку;
  • нормально сформировать эндометрий для развития плода;
  • защитить ребенка в материнской утробе.

К сожалению, гормональный препарат обладает побочным эффектом. Пациентки, которые его принимают, быстро накапливают лишние килограммы. Чтобы похудеть после Дюфастона, необходимо:

  • прекратить панику;
  • справиться со стрессовой ситуацией;
  • не заниматься самолечением;
  • усилить физическую активность;
  • уменьшить в рационе количество углеводов;
  • откорректировать режим питания;
  • пить воду хорошего качества.