Как использовать янтарную кислоту для похудения?

Янтарная кислота – препарат, обладающий антиоксидантными, антигипоксическими и метаболическими свойствами. Показания к применению – астенические состояния. Лекарственное средство широко применяется в комплексной терапии множества заболеваний, оказывая общеукрепляющее действие на организм и ускоряя обмен веществ.

Формы выпуска, состав и фармакологическое действие

Препарат выпускается в таблетках, капсулах, в виде порошка, раствора для инъекций, содержащих янтарную кислоту или ее соединения – сукцинаты (соли янтарной кислоты).  По терапевтическому эффекту различий между соединениями и чистым веществом нет.

Формы выпуска, состав и фармакологическое действие
Формы выпуска, состав и фармакологическое действие

Состав препарата:

Формы выпуска, состав и фармакологическое действие
Формы выпуска, состав и фармакологическое действие
  • янтарная кислота или ее соли;
  • крахмал картофельный;
  • стеарат кальция;
  • глюкоза.
Формы выпуска, состав и фармакологическое действие
Формы выпуска, состав и фармакологическое действие

В аптеках можно найти комплексы янтарной кислоты с женьшенем или корнем солодки. Фармакологическое действие основано на увеличении синтеза АТФ – это улучшает энергетическое обеспечение клеток.

Формы выпуска, состав и фармакологическое действие
Формы выпуска, состав и фармакологическое действие

Препарат ускоряет анаэробный гликолиз (окисления глюкозы), активирует процессы клеточного дыхания, стабилизирует клеточные мембраны, предотвращая потерю ферментов. Янтарная кислота поддерживает механизмы дезонтоксикации клеток.

Формы выпуска, состав и фармакологическое действие
Формы выпуска, состав и фармакологическое действие

Действие янтарной кислоты на организм

Это метаболит, участник важнейшего биохимического процесса, который проходит в каждой клетке. Если сравнить все метаболические реакции с сетью дорог, то та, по которой двигаются молекулы Янтарной кислоты, будет главной. Название этой «магистрали» — цикл трикарбоновых кислот (цикл Кребса — по имени химика, изучившего процесс и получившего за свое исследование Нобелевскую премию).

Упрощенно он выглядит следующим образом: жиры и углеводы превращаются в АТФ кислоту, являющуюся источником энергии. Однако нельзя понимать цикл линейно. Это не только путь, но и транспортный узел для многих других процессов. Например, в результате цикла образуется исходный материал для синтеза различных соединений, необходимых для жизнедеятельности клетки.

Поэтому спектр эффектов, который оказывают таблетки Янтарной кислоты, крайне широк. Это следующие действия:

  1. Антиоксидантное. Замедляет рост патологически размножающихся (раковых) клеток, способствует молодости клеток и тканей.
  2. Метаболическое. Клетки получают больше энергии, ускоряется обмен веществ.
  3. Иммуномодулирующее. Повышает защитные силы организма от любых негативных факторов.
  4. Антигипоксическое. Обеспечивает поступление кислорода в ткани.

Янтарная кислота

Промышленная янтарная кислота в таблетках или порошке аналогична естественной, вырабатываемой митохондриями, поэтому хорошо усваивается, является родной для организма человека.

Применение в косметологии

Янтарная кислота нашла свое широкое применение в косметической сфере. Растворы данного вещества используются для изготовления масок для волос, а также в различных средствах для лица и для похудения.

Чтобы сделать омолаживающую маску для лица, вам нужно:

  • взять одну таблетку янтарки и одну таблетку мумие (оно поможет омолодить кожу и при этом сделает ее более упругой);
  • обе таблетки нужно растолочь и смешать;
  • после этого в измельченные таблетки добавьте столовую ложку оливкового или миндального масла (можно использовать авокадо или жожоба);
  • перемешайте и нанесите полученную массу на лицо, подержите в течение последующего получаса;
  • по истечении указанного времени смыть маску прохладной или теплой водой.
Применение в косметологии

Как принимать таблетки

Читайте также:  Имбирь — калорийность, полезные свойства и противопоказания

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что данная кислота помогает достичь немало положительных результатов, она может причинить и вред. Поэтому к ее применению есть ряд противопоказаний:

  • Мочекаменная болезнь. Янтарная кислота способствует образованию камней, а значит, может ухудшить самочувствие человека, у которого есть склонность к образованию камней;
  • Гипертония. Янтарная кислота несколько повышает давление;
  • Язва желудка. При наличии этого заболевания кислоту не нужно принимать, так как она активизирует выработку желудочного сока. А для профилактики язвенной болезни необходимо принимать янтарную кислоту только во время приема пищи, иначе придется столкнуться с неприятными ощущениями;
  • Бессонница. Кислота способна оказывать возбуждающее действие, поэтому ее не нужно употреблять перед сном. Особенно это касается тех, кто страдает бессонницей;
  • Аллергия. Людям, у которых наблюдается повышенная чувствительность к различным веществам, рекомендуется с осторожностью употреблять янтарную кислоту, особенно впервые разы;
  • Непереносимость компонентов, входящих в состав. Как правило, выявить непереносимость можно только после употребления янтарной кислоты. Поэтому нужно внимательно следить за своим самочувствием и при появлении нежелательных реакций обращаться к врачу и отменять прием препарата.

Возможный вред и противопоказания

Несмотря на ряд достоинств, янтарная кислота имеет и недостатки. Биодобавка в некоторых случаях может стать толчком к появлению неприятных симптомов. К главным противопоказаниям относятся:

  • аллергия на вещества в составе добавки;

  • гестоз в период беременности;

  • обострений язвенной болезни желудка и гастрита;

  • острая сердечная недостаточность;

  • гипертония;

  • глаукома;

  • мочекаменная патология.

Перед употреблением янтарной кислоты необходимо проконсультироваться с врачом, тем более, если в организме есть хронические патологии. Побочные эффекты могут быть выражены в следующих симптомах:

  • покраснение кожного покрова, сыпь, зуд;

  • повышенная возбудимость, бессонница, усталость;

  • повышение давления, тахикардия;

  • головные боли, головокружение, помутнение в глазах;

  • боль в желудке, гастрит, вздутие и диарея.

При возникновении негативных симптомов стоит в срочном порядке обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.  

В каких случаях янтарная кислота противопоказана?

Этот уникальный природный компонент наделен множеством полезных свойств для организма, но все же принимать его рекомендуется не всем:

  • Людям, страдающим язвой желудка из-за усиления во время приема бада отделения желудочного сока, что только усугубит ситуацию;
  • При диагностированной мочекаменной болезни — добавка ускоряет обмен веществ, вызывая прогрессирование образования камней;
  • Повышенное артериальное давление, так как кислота улучшает кровообращение, тем самым оно еще больше увеличивается;
  • Стенокардия — прием добавки может спровоцировать блокаду сердца, инфаркт и аритмию;
  • Поздний гестоз в тяжелой форме и глаукома;
  • Нарушенная почечная деятельность;
  • Встречается и индивидуальная непереносимость компонентов препарата, что способно привести к сильной аллергической реакции.

Не рекомендуется пить янтарную кислоту перед сном из-за тонизирующего эффекта, который вызовет бессонницу и повышенную возбудимость ЦНС.

Добавка не является лекарством и все же не помешает перед началом ее употребления проконсультироваться со специалистом, так как неправильный прием и передозировка способны серьезно навредить организму. Следите за своим здоровьем и внешностью, но без фанатизма, и наслаждайтесь жизнью.

Читайте также:  Вся правда о диете Протасова + меню на каждый день

Метки:

польза и вред препараты

Янтарная кислота в косметологии

Янтарная кислота широко распространена в косметологии. Это связано с ее свойством замедлять процесс старения. Наиболее выраженная польза замечена при сочетании вещества с мумие. В результате использования янтаря повышается эластичность кожи и выравнивается тон кожи. Черные круги под глазами становятся менее видимыми. За счет хорошего питания клеток быстрее происходит обновление верхних слоев кожной поверхности.

Маски для лица

О пользе янтарной кислоты для лица известно далеко не каждой женщине. Ее не только принимают внутрь, но и наносят на кожную поверхность в составе домашних масок. Они избавляют от угревой сыпи, снимают отечность и делают кожу более свежей. Маску на основе янтарной кислоты делают следующим способом:

  1. 2 таблетки измельчают до порошкообразного состояния.
  2. Полученный порошок разводят в 1 ст. л. воды.
  3. Смесь распределяют по лицу.
  4. Через 20 минут маску смывают теплой водой.

Совет! Если при использовании возникает зуд или красные пятна на коже, маску использовать нельзя. Основной вред заключается в аллергической реакции.

Уход за волосами

Полезные свойства янтарной кислоты для организма человека позволяют применять ее для улучшения структуры волос. В этих целях препарат используют как наружным, так и внутренним способом. Для удобства применения можно добавлять несколько растворенных в воде таблеток в шампунь или бальзам для волос. Наиболее заметный эффект наблюдается при смешивании препарата с оливковым маслом. Лечебное средство с янтарной кислотой наносят на всю длину волос, оставив на 15 минут. Регулярные процедуры делают волосы более крепкими и эластичными, не нанося вреда их структуре.

Как работают во время похудения

Не надо ждать мгновенного результата от приема янтарного порошка. Средство для похудения не действует само по себе. Таблетки, безусловно, окажут оздоровительный эффект для организма. Однако чтобы похудеть, вы должны постараться и приложить усилия:

  • Правильное питание при похудении — это первый шаг к красивой фигуре. От этой части во многом зависит процесс потери веса. Поэтому подберите для себя подходящую диету или начните придерживаться основ здорового рациона.
  • Откажитесь от вредной пищи, которая способствует набору килограммов. Это все мучные и кондитерские изделия, колбасы, еда быстрого приготовления и газировка. Начните питаться по определенным часам и не переедайте. Старайтесь уменьшить порции блюд.
  • Обогатите диетическое меню для похудения свежими овощами и фруктами.
  • Включите в рацион молочные продукты, они станут хорошими помощниками при снижении веса и обогатят организм витаминами.
  • Если вы хотите не просто похудеть, но и обрести подтянутое, стройное тело, то обратитесь за помощью к физической активности. Начните с небольших домашних занятий, плавно переходя к более серьезным тренировкам в тренажерном зале.

Главная заслуга описываемого средства в том, что во время похудения оно поддерживает организм. При соблюдении диеты человек испытывает стресс, поэтому нужна дополнительная энергия, подпитка, которой и становится янтарная кислота.

Инструкция по правильному приему

Чтобы получить желаемый результат для похудения, следует соблюдать все показания к применению янтарной кислоты.

Читайте также:  Личный опыт: как я попробовала интервальное голодание на себе

Вариант первый — с перерывами:

  • В течение первых 3-х дней пейте по 3-4 таблетки янтарного вещества во время приема пищи.
  • На 4 день не употребляйте средство для похудения. Также не переедайте и сильно не нагружайте организм тренировками.
  • Этот способ дает быстрый эффект. Придерживаться его стоит месяц.

Вариант второй — натощак:

Данный метод для похудения основан на приеме таблеток утром до завтрака за 30 мин.

Вариант третий — питьевой:

Тем, кто выбрал порошок для похудения, пить кислоту требуется в виде раствора. Он готовится из расчета 1 г. на 1 стакан воды. Выпивать напиток надо утром натощак.

В целях профилактики полноты янтарную кислоту советуется принимать по 2-3 таблетки по мг. Употреблять средство для похудения следует в течение 30 дней ежедневно.

Курс снижения веса рекомендуется начинать с 500 мг. (делится на три приема). Если со временем вы чувствуете яркий прилив сил, то понизьте дозировку до 300-200 мг. Для каждого человека пропорции препарата для похудения подбираются индивидуально в зависимости от его самочувствия.

Описана взрослая дозировка использования средства. Таблетки разрешено применять с 14 лет.

В косметологии

Кислота широко применяется в косметологии, благодаря свойствам:

  • очищения кожи,
  • устранения отеков,
  • разглаживания мелких морщин,
  • отбеливания пигментных пятен,
  • улучшения цвета лица,
  • заживления постакне и угревой сыпи,
  • высветления темных кругов под глазами.

Для приготовления составов с янтарной кислотой таблетки необходимо растолочь либо следует использовать готовый порошок. Для сухой кожи маски с янтарной кислотой делают один раз в неделю, для жирной – два раза в неделю.

С мумие

В косметологии
Масло миндаля ЯК Мумие
1 ст.л. 2 таб. 2 таб.

Приготовление:

  1. Таблетки нужно измельчить, превратив в порошок, и перемешать.
  2. Сухую массу разводят маслом.
  3. Распределяют кашицу по лицу.
  4. Выдерживают 20 мин.
  5. Смывают теплой водой.

От прыщей

Используется ЯК в чистом виде.

Для приготовления маски потребуется 3 таб. препарата:

  1. Измельченные в порошок таблетки наносят на увлажненное водой лицо, массируя кожу.
  2. Оставляют маску на лице на 10 мин.
  3. Смывают кислоту водой.
Глина Кислота Эфир розмарина
1 ст.л. 2 таб. 5 кап.

Приготовление:

В косметологии
  1. Ингредиенты нужно соединить в одной миске и тщательно перемешать.
  2. Затем состав распределяют по лицу и выдерживают 15 мин на коже.
  3. По истечении отведенного времени смывают теплой водой.

Питательная

ЯК Оливковое масло
2 таб. 2 ст.л.

Порошок, приготовленный из таблеток кислоты, смешивают с маслом и наносят на очищенную кожу лица. Через 20 мин после нанесения удаляют невпитавшийся состав салфетками, а затем умываются.

ЯК Мед (цветочный) Масло жожоба
2 таб. 1 ч.л. 1 ст.л.

Приготовление:

  1. Мед нужно растопить на паровой бане, а таблетки измельчить в ступке.
  2. Затем все ингредиенты смешивают и наносят на лицо на 20-25 минут.
  3. Смывают посредством умывания теплой водой.
Сок алоэ Мед ЯК
3 ст.л. 1 ч.л. 2 таб.

Приготовление:

В косметологии
  1. 1-2 листа алоэ (в зависимости от размера) нужно измельчить в блендере.
  2. Таблетки растирают в ступке.
  3. Мед растапливают на паровой бане.
  4. Смешивают все ингредиенты и наносят на лицо на 15 минут.
  5. После применения увлажняют лицо кремом.

Смягчающая

ЯК Масло персика Томат (мякоть)
1 таб. 1 ч.л. 1 шт.

Мякоть томата соединяют с измельченной таблеткой кислоты и распределяют по лицу. Держат маску 30 минут. Затем смывают.