Артроз голеностопного сустава: причины, симптомы, лечение

Голеностопный сустав – один из самых сложных суставов нижних конечностей. Он состоит из большеберцовой, берцовой и таранной костей, которые соединяются с помощью сухожилий и связок. Благодаря таранной кости, соединяющей малоберцовую и большеберцовую кость, щиколотки выдерживают большую нагрузку. Сустав очень подвижен из-за большого количества связок и мышц.

Основные причины болей в голеностопном суставе

  • Артрит голеностопа — воспалительный процесс, возникающий на фоне травм, инфекций, дегенеративно-деструктивных изменений других суставов. Ведущим симптомом является артралгия — суставная боль, которая появляется вследствие раздражения нейрорецепторов синовиальной оболочки.
  • Перелом лодыжки — травматизация твердых и мягких тканей, появляющаяся при резком повороте стопы наружу или внутрь. При получении травмы человек чувствует сильную боль. Нарастает отек, мягкие ткани щиколотки становятся гиперемированными, горячими на ощупь, движения поврежденной ногой резко ограничены.
  • Тендинит ахиллова сухожилия — воспаление, возникающее при регулярных нагрузках, микротравматизации сухожильной ткани, вследствие развития артрита. Постоянно болит голеностопный сустав, местно повышается температура, наблюдается умеренная отечность. Тендинит возникает преимущественно у спортсменов и людей, которые постоянно перегружают голеностоп, особенно когда их профессиональная деятельность связана с однообразными движениями.
  • Туннельный синдром — повреждение сосудов, нервных образований голеностопа в результате его чрезмерного сдавления. Патология возникает при тендовагините, травматизации лодыжки, артрозе, сахарном диабете.
  • Подвывихи, вывихи — часто являются причиной боли в голеностопном суставе и ограничения подвижности. При подозрении на получение таких травм необходимо обратиться к специалисту, провести рентгенодиагностику и как можно скорее начать лечение.
  • Деформирующий артроз — дегенеративные изменения в суставных структурах голеностопа. Данная системная патология приводит к деформации, разрушению сустава, появлению выраженного болевого синдрома.
  • Подагра — хроническое заболевание, характеризующееся отложением солей мочевой кислоты в суставных тканях, что приводит к возникновению деформаций и формированию характерных подагрических узелков. Диагноз подтверждается в ходе рентгенодиагностики и при получении результатов исследования синовиальной жидкости.

Способы нетрадиционной терапии

Большинство врачей рекомендуют при болях и отеке голеностопа пройти курс физиотерапевтических процедур. После травм они помогут тканям быстрее восстановиться, а хронические воспалительные процессы переведут в стадию длительной ремиссии. Чаще всего используются следующие процедуры:

  • грязевые обертывания;
  • серные ванны;
  • электролитическое воздействие;
  • гидромассаж.

Если лодыжка опухает и болит при незначительных физических нагрузках или по вечерам, то это явный признак недостатка активности. Такое встречается у людей, которые в течение дня практически не ходят либо длительное время придерживаются постельного режима. В этом случае неплохо использовать массаж области голеностопного сустава, но проводить его может только профессионал, самостоятельное воздействие не рекомендуется.

При растяжении впору использовать народную медицину. В частности, хорошо помогают компрессы из сырого белка куриного яйца, оставленный на пораженном суставе на ночь. Можно сделать примочки из пропитанной теплым молоком марли, их держать нужно около 20 минут. Эти рецепты не помогут при хронических воспалениях, они эффективным только при повреждении связок.

Диагностика

Отечность нижних конечностей в области лодыжки и стопы требует тщательной диагностики для выяснения причины появления отеков мягких тканей внизу ног. Без диагностики и установления причин невозможно вылечить отеки, принимая препараты наугад. Именно поэтому врачи настоятельно советуют пациентам при появлении отеков сразу же обращаться в клинику.

Для определения диагноза врач сначала осмотрит пациентку, выявит область отечности и установит степень развившегося отека. Далее проводится тщательный опрос о наличии соматических заболеваний: болезней сердца, легких, эндокринных патологий. Даже наличие такого заболевания в анамнезе наталкивает врача на определенные выводы.

Дополнительно доктор отправит обратившегося пациента или пациентку на диагностику. Для уточнения диагноза понадобится:

  • электрокардиограмма – данные о работе сердца отчетливо покажут проблему, и это необходимо учитывать в дальнейшем лечении отеков;
  • ультразвуковое исследование – особое внимание уделяется щитовидной железе, поскольку из-за узлов в щитовидке появляются отеки;
  • венография – исследование покажет места сужения или тромбоза вен, что является прямой причиной появления отеков и нарушения трофики тканей;
  • лимфосцинтиграфия – исследование лимфатической системы, отвечающей за ток лимфы в организме, обычно он является частой причиной отеков;
  • магнитно-резонансная томография или рентгеновское исследование проводятся для подтверждения или опровержения травмы нижней конечности, как причины появления отечности;
  • анализ крови и мочи – дает возможность посмотреть уровень сахара, альбуминов и электролитов и определить причину застоя жидкости в организме.
Читайте также:  Гимнастика для коленных суставов при артрозе для пожилых

Опухли и зудят суставы: причины и способы устранения

Патологические процессы в суставах проявляются специфическими симптомами, при появлении которых нужно обращаться за медицинской помощью.

Зуд суставов – это симптом заболевания или аллергии. Если суставы не только чешутся, но и появляется отек, необходимо установить причины и провести эффективное комплексное лечение.

Почему чешутся и болят суставы

Для определения причины нужно обратиться за медицинской помощью, сдать необходимые анализы. Чешутся суставы нечасто, но вызывают этот симптом множество заболеваний, все из них на начальном этапе протекают практически одинаково.

Почему появляются боли и зуд ног

Ноги чешутся при проблемах с сосудами нижних конечностей, например, тромбофлебите или варикозном расширении вен. В этом случае ноги не только чешутся, но и сильно отекают, появляется тяжесть и боль, особенно в вечернее время.

Варикоз

Варикоз развивается у половины населения, даже в молодом возрасте. Главные причины:

  • наследственность;
  • образ жизни;
  • усиленные нагрузки;
  • травмы;
  • прием гормональных препаратов.

На начальной стадии заболевания симптомов практически нет, затем постепенно появляются сосудистые сеточки, узлы, судороги.

Зуд локализуется непосредственно в местах изменения цвета и структуры кожи над поврежденными сосудами (появляется пятно или покраснение). Тромбофлебит является осложнением варикозного расширения вен.

При заболевании происходит воспаление сосудов, из-за нарушения оттока крови появляются тромбы.

Лишний вес

Из-за повышенного давления на суставные сумки они воспаляются, увеличивается количество вырабатываемой жидкости. Синовиальная жидкость не успевает всасываться, в результате этого появляются отеки, неприятные ощущения во время движения. Больше всего от лишнего веса страдают ноги, происходят патологические процессы в коленке.

До посещения врача лучше носить специальные поддерживающие повязки и принимать противовоспалительные препараты. Повреждение суставной сумки провоцирует развитие бурсита. Выше сустава скапливается жидкость, которая нарушает нормальную двигательную функцию.

Как избавиться от зуда и отека суставов

Лечение заболеваний и деформационных изменений суставов назначается только после обследования. Врач подбирает подходящие препараты в зависимости от результатов анализов и состояния здоровья пациента. До посещения врача можно облегчить состояние местными препаратами.

  1. Уменьшить боль после травмирования и перенапряжения сустава поможет холодный компресс и постельный режим, лучше накладывать компресс не на поврежденное место, а немного выше.
  2. При воспалительных процессах эффективны противовоспалительные мази или оральный прием нестероидных препаратов.
  3. Избавиться от зуда и отека при аллергии помогут антигистаминные средства.

Из домашних рецептов эффективны такие.

  1. Компрессы – из листьев капусты, репчатого лука, зелени. Прикладываются на полчаса к опухшему суставу.
  2. Втирания – для воспаленных суставов подойдет пихтовое масло или настойка каланхоэ.
  3. Ванночки – снимают воспаление, уменьшают зуд и припухлости на поврежденных суставах, необходимо к теплой воде добавить несколько капель эфирных масел эвкалипта, календулы или сандалового дерева.

Эти средства позволяют незначительно уменьшить проявление неприятных симптомов, но не обеспечивают нужного лечебного эффекта. Если ноги сильно чешутся, при движении появляется резкая боль в коленке, нужно срочно обратиться к врачу.

Профилактика

Чтобы не допустить деформации и повреждения суставов, необходимо вести здоровый образ жизни.

  1. Активность – спорт играет важную роль в состоянии суставов. Плавные разнообразные движения позволяют сохранить подвижность суставов. При воспалительных процессах тоже нельзя полностью избегать физических нагрузок. Поддерживающая лечебная физкультура очень полезна, но выполнять любые нагрузки можно только после консультации с врачом.
  2. Питание – дневной рацион должен насыщать организм нужными микроэлементами и витаминами.
Читайте также:  Биполярные эндопротезы тазобедренного сустава

Суставы нужно беречь от травмирования с молодости. Любой ушиб, ссадина, удар, негативно сказываются на состоянии костей и хрящей. Причины заболеваний должны быть своевременно выявлены и устранены, тогда суставы будут длительное время здоровыми и подвижными.

-xsqw&t=5s

Диагностика

Диагностическое обследование начинается с визуального осмотра пациента, сбора анамнестических сведений и оценки тяжести симптоматики. После этого назначается лабораторно-инструментальное обследование, предусматривающее следующие методики:

  • проведение УЗИ (от бедра до ступни);
  • рентгенография;
  • общий и биохимический анализ крови и мочи;
  • анализ на определение количества глюкозы в крови;
  • осмотр невролога и других узких специалистов;
  • МРТ и КТ сустава;
  • выполнение ангиографии с использованием контрастного вещества.

Процедура выполнения ангиографии (по мере продвижения контрастного вещества по артерии врач визуально оценивает ее состояние)

При необходимости для диагностики могут использоваться дополнительные способы обследования, в зависимости от клинической симптоматики, после чего на основании заключения лечащего врача подбираются наиболее адекватные лечебные мероприятия.

Как лечить жжение в ногах, станет понятно после проведения комплексной диагностики, включающей:

  • электромиографию;
  • лабораторные исследования мочи и крови;
  • изучение проводимости нервных импульсов;
  • УЗИ;
  • КТ и МРТ.

На основании результатов проведенного обследования доктор ставит пациенту точный диагноз.

Диагностируем

Своевременная диагностика недуга имеет больше шансов не допустить хирургических вмешательств и восстановить функции пораженных суставов. Выявление и лечение артроза стопы, производит хирург, распознавая заболевание по внешним признакам и исключив такие болезни как, подагра, пяточная шпора, плоскостопие 2 степени и другие, дополнительно назначается рентгенография. Исследовав снимок лечащий врач, убеждается в точности диагноза. После, пациент отправляется на анализ крови и артроскопию, которая определяет степень поражения суставных тканей.

Выявив стадию, на которой находится артроз стопы, назначается соответствующее лечение. Болезнь предусматривает комплексную терапию, в которую входит восстановление подвижности сустава и снижение болевого синдрома. Пациенту выписываются противовоспалительные нестероидные средства, которые устраняют боль и снимают отек, рекомендовано применение:

  • ибупрофена;
  • индометацина;
  • ортафена;
  • пироксикама.

Если действия препаратов не приводят к положительным результатам, в пораженную область ставятся уколы, улучшающие поступление питания к суставам. Кроме прочего, вылечить недуг помогают:

  • УВЧ-терапия;
  • фонофорез;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • грязетерапия.

Дополнительное лечение в домашних  условиях предусматривает массаж и лечебную гимнастику. Тяжелую форму заболевания, неподдающуюся консервативным методам воздействия, устраняют при помощи:

  1. Артропластики – подходит для разновозрастных пациентов и несильно травмирует. При операции не удаляются обе суставные части. Выправляющие элементы создают используя дополнительные ткани или удаляют поврежденную поверхность. Впоследствии люди быстро восстанавливаются и не испытывают дискомфорта в ранее больной области.
  2. Эндопротезирования – когда пораженный сустав заменяют на протез. Операция назначается на последней стадии болезни, после нее пациенты не смогут вести активный образ жизни.

Как восстановить хрящевую ткань голеностопного сустава

Остановить развитие воспалительного процесса в голеностопном суставе – ещё не значит победить болезнь. Путь к выздоровлению можно будет считать пройденным до конца только тогда, когда не останется и следа от разрушительной деятельности артрита.  Как восстановить хрящевую ткань? Логичный ответ: увеличить популяцию тех, кто занимается её регенерацией. Все вещества хрящевого межклеточного вещества (а это 90–99 % массы хрящевой ткани): коллаген, эластин, протеогликаны, гликопротеины и другие – производят клетки хондроциты.  К сожалению, их численность очень мала (1–10 % массы хрящевой ткани). Однако учёные нашли способ стимулировать размножение продуцирующих клеток и их активность. Необходимое для этого вещество тараксацин было обнаружено в корнях широко распространённого сорного растения одуванчика лекарственного.  На основе растения был разработан препарат для восстановления хрящевой ткани суставов Одуванчик П. Уникальная технология криообработки, которую применяет компания-производитель при его создании, позволяет сохранить все полезные вещества лекарственного растения в течение длительного времени.

Читайте также:  Лечение растяжения связок локтевого сустава

Чтобы излечить артрит голеностопного сустава, необходима полноценная регенерация суставов и восстановление их функций. А это невозможно без обеспечения нормального питания хрящевой ткани, которое осуществляется посредством околосуставных сосудов. Восстановить сетку капилляров, нормализовать их проницаемость, улучшить микроциркуляцию крови помогут натуральные биокомплексы Апитонус П и Дигидрокверцетин Плюс.

Комплексное применение перечисленных препаратов позволяет бороться с заболеванием сразу по нескольким направлениям, воздействовать одновременно на причину и следствие коварного недуга под названием артрит голеностопного сустава. Стоит отметить, что  такое лечение имеет минимум противопоказаний и практически не вызывает побочных эффектов.

Народные методы, рецепты средств

При неприятных ощущениях в лодыжке допускается применение народных методов. Рецепты имеют натуральный состав. Народные средства рекомендуется применять в комплексной терапии, то есть совместно с другими методами лечения. Так можно добиться максимальной эффективности.

Народные рецепты, которые применяют при неприятных ощущениях в щиколотке:

Народные методы, рецепты средств
  • Лопух. Необходимо мелко измельчить продукт до состояния кашицы и нанести на щиколотку. Чтобы усилить эффект, сверху можно обернуть конечность пищевой плёнкой и накрыть полотенцем. Средство лучше применять на ночь.
  • Прополис. Для приготовления рецепта необходимо взять 100 г прополиса и 100 мл водки. Настаивать 5 суток в плотно закрытой ёмкости и тёмном месте. Смочить марлю смесью, приложить к щиколотке. Чтобы улучшить эффект, ногу можно обмотать полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Курс – до 5 суток.
  • Овсяные хлопья. Чтобы приготовить рецепт, необходимо взять 4 ст. л. продукта и 500 мл горячей воды. Варить 5 – 10 мин., пока консистенция не станет густой. Дождаться остывания смеси, нанести на поражённое место. Чтобы усилить эффект, можно обернуть конечность полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Лучше делать компресс на ночь. Важно, чтобы перед применением каша была свежего приготовления.

Степени заболевания ↑

Врачи выделяют 4 степени артроза голеностопного сустава:

1 степень. При клиническом объективном обследовании никакие патологические изменения врачами не обнаруживаются.

2 степень. Данная степень заболевания связана непосредственно с механическими травмами.

Явно ограничиваются движения в суставе и нередко сопровождаются характерным хрустом, при этом сустав уже немного увеличен в размерах, деформирован. В этот период развивается атрофия пораженных заболеванием мягких тканей всей голени.

При рентгенологическом исследовании обнаруживается уменьшение суставной рентгеновской щели минимум вдвое.

В боковой проекции на снимках отчетливо видно уплощение блока так называемой таранной кости и значительно удлинение всей суставной его поверхности.

3 степень. Клинически эта степень заболевания характеризуется отчетливой деформацией пораженного голеностопного сустава – он сильно увеличивается, заметна атрофия голени и выражено ограничение движений.

Больной сустав находится обычно в состоянии покоя и в нем могут совершаться только незначительные движения (покачивания).

4 степень. При 4-ой стадии артроза наблюдается слабозаметная суставная рентгеновская щель, видны обширные костные краевые разрастания, деформация сустава может сопровождаться подвывихом.

Применение настоев и спиртовых настоек

Чесночная настойка для лечения артроза готовится так: 1 часть измельчённого чеснока смешать с 10 частями оливкового или любого другого растительного масла. Настоять в течение трёх суток и принимать по одной чайной ложке с утра натощак.

Желатиновый настой используется для регенерации хрящевой ткани при артрозе голеностопа. С вечера залить чайную ложку желатина 100 мл горячей воды. С утра добавить ещё 150 мл воды и ложку мёда. Всё тщательно перемешать и выпить за один раз на голодный желудок.

Настойка из календулы, крапивы и берёзовых листьев отлично помогает при артрозе

Применение настоев и спиртовых настоек

Настой на основе календулы готовится с добавлением равных частей берёзовых листьев и крапивы. Травы поместить в термос и залить крутым кипятком. Плотно закрыть и оставить на ночь. Принимать на следующий день по половине стакана четыре раза. Каждый день рекомендуется готовить новый настой.

Спиртовая настойка на основе редьки используется для растирания сустава. 250 мл сока редьки, 0,5 л спирта и столовую ложку мёда смешать, перелить в тёмную посуду и убрать в холодильник на 2 недели. После использовать дважды в день.