Боли в суставах ног

Выкручивающая боль из-за смены погоды, хруст при каждом движении, ломаная походка — знакомые симптомы? Узнайте больше о суставных болях.

Традиционное лечение болей в суставах

Когда болят суставы, чем лечить, чтобы устранить не только боль, но и саму причину неприятного симптома? Если болит сустав и это длится достаточно продолжительное время, в первую очередь следует посетить врача и обследоваться. Есть несколько основных правил, которые рекомендовано соблюдать всем пациентам, страдающих болезнями или физиологическими нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Заключаются эти рекомендации в соблюдении некоторых правил:

  1. Щадящего режима. Что делать, когда болят суставы, чтобы унять боль? Для начала необходимо зафиксировать повреждённый сустав с помощью различных бинтов, марлевых отрезов или наложение гипсовой повязки.
  2. Воздействие холодом. Если сустав повреждён в результате травмы, можно наложить на повреждённое место лёд или ёмкость с холодной водой. Применять это можно только при повреждении сустава и никогда при заболеваниях хрящевой ткани.
  3. Если болят суставы, что принимать , чтобы устранить боль? Лучшими препаратами для этого являются НПВС. Принимать их можно непродолжительное время, чтобы не возникло побочного эффекта, и только по назначению врача. Компоненты этих препаратов действуют сразу на две причины болей – воспаление и отёк. Самыми популярными из них являются Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак и др. Нестероидные противовоспалительные средства выпускаются в виде таблеток, инъекций и входят в состав многих мазей для лечения суставов.
  4. Применение НПВС в виде мазей помогает, когда болят колени и плечи , а также пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Есть несколько видов мазей, в которых содержится ибупрофен (Нурофен или Долгит), диклофенак (Диклак гель, Дикловит и др.), кетопрофен (Фастум, Феброфит) и др. Несмотря на то, что мази – это средства для наружного применения, у них есть ряд противопоказаний, поэтому перед покупкой необходимо ознакомиться с инструкцией к препарату.
  5. Применение локальных манипуляций на суставах. При болях в голеностопе, поражении крупных суставов, назначаются инъекции с противовоспалительными средствами. Такая терапия даёт достаточно хороший и продолжительный результат.
  6. Хондропротекторы могут быть достаточно эффективными при заболеваниях суставов, если применять их на начальном этапе болезни или в комплексе с другими средствами и процедурами. Поскольку многие хондропротекторы – препараты с высокой ценой, лучше принимать их по назначению врача.
  7. Применение народных средств. В качестве вспомогательной терапии можно использовать в домашних условиях народные средства, но как самостоятельное лечение опорно-двигательного аппарата они не подходят. Хорошо использовать народные средства между курсами лекарственных препаратов, но строго после консультации с врачом.

Что делать при боли в суставах , чтобы она поскорее прошла? Для этого можно выпить обезболивающий препарат из группы анальгетиков, чтобы устранить боль и дальше принимать назначенные специалистом средства, согласно схеме. Курс лечения, как правило, длится не менее 6 месяцев. Для полного излечения понадобится изменение образа жизни, коррекция питания, занятие лечебной физкультурой.

При каких симптомах необходимо обратиться к врачу?

Обязательно обратиться за консультацией к врачу следует, если вы отмечаете у себя следующие симптомы:

  1. Острая или длительно сохраняющаяся боль в суставах;
  2. Обезболивающие и противовоспалительные препараты не помогают, или вам приходится постоянно принимать их для купирования болевого синдрома;
  3. Суставы опухли и покраснели;
  4. Боль в сочленении сопровождается ощущением жара в пораженной области;
  5. Движения затруднены, их невозможно выполнить в полном объеме.

Если вас беспокоит боль во всех суставах одновременно, которая сопровождается симптомами интоксикации: головной болью, ознобом и тошнотой, следует обязательно вызвать скорую медицинскую помощь. Пациента с подобной симптоматикой необходимо госпитализировать.

Рекомендуем видео на эту тему » alt=»»>

Лечение болей в суставах ног

Если у вас заболели суставы ног, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Из-за неправильного лечения могут возникнуть осложнения, вылечить которые намного сложнее, чем первичное заболевание. Запишитесь на осмотр к неврологу или травматологу-ортопеду. Врач выслушает жалобы, проведет пальпацию, назначит дополнительное обследование: УЗИ, МРТ, артроскопию и лабораторные исследования.

После постановки диагноза врач составит план лечения. Лечение суставов включает прием различных лекарственных препаратов: противовоспалительных, антибиотиков, хондропротекторов или гормональных. Практическим всем больным назначают лечебную физкультуру и физиотерапию. В запущенных случаях проводятся операции по протезированию.

Читайте также:  Артрит – симптомы, виды и лечение заболевания

Хондроитин

Хондроитинсульфат является сульфатированным глюкозамингликаном, вырабатывается хрящевой тканью суставов и входит состав синовиальной жидкости, которая заполняет полость сустава и выполняет роль внутрисуставной смазки.

Добывается хондроитин из натуральных источников, чаще всего это хрящевая ткань коров и свиней. Однако источник может быть экзотическим, например хрящи акулы. Различные компании пытались синтезировать это вещество, но эксперименты не увенчались успехом, так что хондроитин – продукт только натурального происхождения.

Клинические исследования не выявили побочных эффектов или передозировок, а Европейская Лига Против Ревматизма присвоила хондроитину уровень токсичности 6 из 100, таким образом подтвердив, что это одно из самых безопасных веществ, применяемых при лечении заболеваний суставов. Более того, хондроитин практически не взаимодействует с другими лекарствами, становясь, таким образом, незаменимым средством, когда боль в суставах сопровождает тяжёлые заболевания, например, диабет.

Эффект применения хондроитина проявляется в противовоспалительном действии, стимулировании выработки протеогликанов и гиалуроновой кислоты. Также при приёме хондроитина снижается катаболическая активность хондроцитов, ингибирующих выработку важных составляющих суставной матрицы.

Биодоступность хондроитина при внутреннем приёме колеблется от 15% до 24%. Чтобы добиться большего эффекта, рекомендуется сочетать применение пищевых добавок, содержащих хондроитин, и наружные средства от боли в суставах.

Как избавиться от сильных болей в суставах

Непосредственно «лечение боли» (острой или хронической), то есть обезболивание – всего лишь поверхностная процедура, которая убирает следствие, а не причину. Поэтому ее трудно называть эффективной.

Настоящее лечение – это, скорее всего, будет борьба с болезнью. Поэтому первый этап – узнать, чем вы заболели. Поговорим об универсальных методах, которые могут быть использованы практически при любых проблемах с суставами, помогут снять острые симптомы.

Нередко встречаются ситуации, когда неправильные рекомендации провизора, назначения врача или самолечение причиняют больше вреда, чем пользы. В качестве примера можно привести распространенную практику применения нескольких препаратов одновременно.

Следует помнить, что назначение нескольких препаратов не усиливает противовоспалительный и обезболивающий эффекты, поскольку все препараты действуют на одни и те же биохимические процессы.

Прием нескольких препаратов, равно как и их высоких доз (превышающих терапевтические), резко повышают вероятность развития побочных эффектов, среди которых не только гастропатия, желудочно-кишечные кровотечения и гипертонический криз, но и острая почечная недостаточность, фульминантный гепатит с гибелью гепатоцитов и развитием острой печеночной недостаточности.

Часто бывает так, что врачу-ревматологу приходится подбирать лечение для пациента, который бесконтрольным приемом препаратов спровоцировал у себя развитие гастропатии, и задача специалиста в этом случае сильно усложняется.

Самое лучшее, что может рекомендовать провизор пациентам с заболеваниями суставов, это консультация врача, особенно в том случае, если в ответ на короткий курс не был получен устойчивый лечебный эффект, или после окончания приема препаратов боль возобновилась.

Возобновление боли в суставах после отмены препаратов не говорит о том, что необходимо заменить один препарат на другой. Это веский повод для обращения к врачу с целью установления причины боли и диагноза, а также для определения тактики лечения. Приведем ниже некоторые методы традиционной медицины.

Различные виды артрита

Тут речь идет о воспалительном процессе. Артрит начинается с мелких суставов рук, голеностопа, но позднее может подняться и выше. Этот недуг приводит к появлению цикличных болей, вылечить его полностью можно в очень редких случаях, и при условии своевременного вмешательства. Но непосредственно сами неприятные ощущения убрать не так трудно. Медикаментозное лечение артрита сконцентрировано вокруг приема противовоспалительных средств, а также разнообразных анальгетиков.

Характерным признаком этого недуга является утренняя скованность в суставах. Человек постоянно чувствует напряжение, кожа в пораженной области краснеет, ткани отекают. Постепенно сустав будет терять свою подвижность, из-за чего появятся проблемы с мелкой моторикой рук, а позднее и с передвижением.

Опухолевые заболевания

Это обширная категория, которая включает в себя такие виды недугов: миелома, остеомиелит, лимфобластный лейкоз. Кроме того, этап появления метастаз в организме человека может затронуть кости опорно-двигательного аппарата. В таком случае единственно возможной терапией является последовательный прием противоопухолевых препаратов, направленных на купирование деления раковых клеток, а также постепенное восстановление костной структуры.

Важно понять, что при выявлении подобного недуга врач вынужденно сделает акцент на терапию против опухоли, а не воспалительного процесса в костях и тканях сустава. Да и многие препараты, применяемые в терапии рака, обладают чрезвычайно деструктивным эффектом для организма, но это «меньшее зло».

Читайте также:  Советы по выбору методов для удаления грыжи и дальнейшая реабилитация

Бурситы

Этот недуг тоже спровоцирован воспалительным процессом, но его очаг кроется не в околосуставных тканях, а в синовиальной сумке. Терапия недугов из этой категории осложняется тем, что причины бурситов установить очень трудно. Так, к примеру, если пациент не знает, что делать при болях в суставах рук, врачу предстоит провести комплекс диагностических процедур. А причиной может оказаться бурсит локтевого отростка, который по своей симптоматике очень схож с болезнями из категории артритов.

Системные заболевания

Сюда относят те недуги, которые поражают весь организм в целом. Ярким примером подобного является болезнь Крона. Она не только приводит к «вымыванию» железа, а также ухудшению работы ЖКТ, но также может дать осложнения в виде болей в суставах ног. Что делать в таком случае? Определенного ответа нет, поскольку болезнь Крона не поддается лечению. Ее можно только перевести в стадию ремиссии, что далеко не всегда вообще возможно из-за дороговизны и сложности терапии.

Что делать и как лечить недуги, связанные с болью в суставах? Однозначного ответа на этот вопрос нет и быть не может. Если речь идет о дистрофическом разрушении сустава, этот процесс можно упредить, например, специальным комплексом упражнений. А вот при разрушении сустава из-за воспалений в тканях такой способ ничем не поможет. К сожалению, универсального средства в этом случае попросту нет.

Имейте в виду, предложенный выше перечень не является окончательным. Это лишь часть недугов, которые могут привести к боли в суставах. Поэтому так важно не просто вовремя выявить проблему, но и установить ее природу появления.

Принципы и методы лечения

Основными принципами лечения болей в суставах является избавление сустава от продуктов распада, поворот вспять процессов разрушения, восстановление микроциркуляции и питания тканей сустава и, таким образом, восстановление функций сустава. Этим целям служит лечебная физкультура. Упражнения делаются в основном из положения лежа и сидя для того, чтобы нагрузка на сустав была минимальной.

Делать упражнения лучше в несколько подходов. Нельзя делать упражнения в период обострения болей. В таком случае появляется риск травмирования и без того воспаленных тканей сустава. Именно по этой причине рекомендуется во время ремиссии заниматься плаванием. В результате такой двигательной активности (с минимальной нагрузкой на суставы) достигается укрепление мышц и связок сустава.

Весьма полезен в период ремиссии массаж на область пораженного сустава. Правильно произведенный массаж способствует снятию отечности, улучшению микроциркуляции в суставе. Для лечения и  восстановления тканей сустава применяются следующие препараты:

  1. Препараты группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) для снятия болей и воспалений (в виде гелей и мазей, в виде таблеток);
  2. Гормональные (стероидные) лекарственные средства для снятия воспалительных процессов (чаще в виде инъекций в сустав);
  3. Хондропротекторы призваны питать и восстанавливать хрящевую ткань (в виде таблеток, капсул, БАДов);
  4. Гиалуроновая кислота для восстановления хрящевой ткани (чаще в виде инъекций непосредственно в сустав)

Однако самолечение (особенно медицинскими препаратами) может лишь усугубить течение болезни, поскольку каждый из препаратов имеет свои показания к применению, а без постановки точного диагноза это невозможно сделать. Кроме того необходимо учитывать и состояние всех органов и систем пациента, поскольку многие препараты имеют противопоказания и побочные действия.

Помимо перечисленных мер очень важно при болях в суставах придерживаться определенных принципов питания. А именно: употреблять в пищу больше зеленых овощей, фруктов, семечек, семян льна. Все они содержат антиоксиданты, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы (продукты распада клеток тканей), что способствует выздоровлению.

Отказ от мяса на период выздоровления также служит этой цели, поскольку арахидоновая кислота, содержащаяся в мясных продуктах (равно как и в горчичном масле), может стать причиной воспалительных процессов. Рыба, являясь источником полиненасыщенных жирных кислот, в частности Омега -3, могла бы стать важной частью рациона больных с суставными патологиями.

В этом видео врач — диетолог расскажет о том, как в домашних условиях составить индивидуальную диету для суставов:

Однако, в последнее время все больше диетологов отмечают зараженность этого продукта питания различными видами паразитов вследствие загрязненности водоемов и не рекомендуют его употреблять в пищу. С целью уменьшить воспалительные процессы в организме рекомендуется введение в рацион следующих продуктов:

  • черника,
  • чеснок,
  • имбирь,
  • зеленый чай,
  • овсяные хлопья,
  • темный шоколад,
  • куркума,
  • розмарин,
  • красный перец,
  • свекла,
  • оливковое масло,
  • черная фасоль,
  • брокколи,
  • томаты,
  • семена чиа,
  • шпинат,
  • ананас,
  • цельные злаки.
Читайте также:  Вывих голеностопного сустава карта вызова скорой

Эти и другие продукты помогают организму справиться с различного рода воспалениями.

Употребление в пищу таких блюд как холодец, мармелад (на основе желатина) способствует восстановлению хрящевой ткани сустава)

Лечение суставов мазями, приготовленными по народным рецептам

Продолжаем дальше рассматривать основную тему статьи: “Что делать, если болят суставы?” Лечение мазями, приготовленными самостоятельно, может быть отличным дополнением к процедурам, назначенным врачом. Что же это за средства и как их делать?

1. Мазь от ревматизма. Чтобы ее приготовить, понадобится 100 г порошка горчицы и 200 г поваренной соли, которые нужно перемешать друг с другом, после чего добавить в полученную горчично-солевую смесь столько керосина, чтобы получилась масса, схожая по своей густоте с деревенской сметаной. Лекарство втирается на ночь в больные места.

2. Мазь от артрита из меда и яичных желтков. Берется желток яйца, брусок воска пчелиного (небольшой) и 1 ст. л. меда. Вначале на водяной бане разогревается желток, в который затем крошится воск и вливается мед. Все перемешивается, чтобы получилась однородная мазь. Для применения берется кусок марли, сложенной в несколько слоев, на нее выкладывается горячая масса, и в таком виде лекарственное средство прикладывается к суставу и хорошенько фиксируется бинтом.

3. Мазь для лечения суставов при артрозе. Берутся в равных долях листья крапивы, ягоды можжевельника (зеленые) и овечье масло. Ягоды и листья хорошенько измельчаются в ступке и затем соединяются с маслом. Готовую мазь нужно втирать в суставы по утрам и вечерам.

Почему болит тазобедренный сустав?

Тазобедренный – это самый крупный в теле человека сустав, выдерживающий всю тяжесть во время движения, поэтому в нем часто случаются боли. Существует много факторов риска, которые влияют на болезненные ощущения в нем:

  • нагрузки физического характера;
  • процессы воспаления в суставе или его тканях;
  • врожденные отклонения;
  • вредные условия на производстве;
  • аномальный образ жизни;
  • беременность;
  • преклонный возраст.

Есть три категории причин, почему болит тазобедренный сустав:

  1. Патологические изменения (воспаления, дегенерация, травмы).
  2. Неправильное положение головки сустава по отношению к его впадине.
  3. Аномалия тканей и органов, которые находятся вблизи него.

Шесть оснований возникновения болевых ощущений в тазобедренном суставе:

  • Вывихи — бывают врожденные и приобретенные. Мобильность ноги сохраняется, но при движении возникает боль.
  • Подвывихи – симптоматика такая же, как и у вывихов, но выражена слабее.
  • Дисплазия – неправильное строение сустава у новорожденных.
  • Перелом бедра плохо лечится. Зачастую страдают люди пожилого возраста.
  • Воспалительные процессы (синовиты, бурситы, артриты).
  • Беременность. С увеличением плода возрастает нагрузка на тазобедренный сустав, кроме того, в организме матери уменьшается количество кальция, который забирает растущий младенец.

Профилактические мероприятия при артрите

Лечение блуждающего артрита народными средствами пользуется популярностью у свои суставы можно в домашних условиях, пользуясь недорогими, доступными и натуральными средствами:

  1. Боли и отёчность в коленях, поможет снять обыкновенный капустный лист. Для этого нанесите на лист тонкий слой мёда, приложите к больному месту и укутайте целлофаном. Компресс из капусты обладает хорошим согревающим эффектом. Делать его лучше на ночь.
  2. Великолепными целебными свойствами обладает отвар портулака. Для него потребуется одна столовая ложка свежей травы и 250 мл холодной воды. Составляющие необходимо соединить и прокипятить 10 минут. После приготовления настойку нужно процедить и настаивать 2–3 часа. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.
  3. Плоды и листья земляники – хорошее средство при артритном заболевании. Плоды необходимо употреблять в пищу, листья заваривать в чай.
  4. Смесь из мела и кефира, нанесенная на больное место на ночь и укутанная теплым платком и полиэтиленом, поможет восстановить разрушенные ткани.
  5. Для приготовления мази против артрита на основе красного перца понадобится: ½ ч. л. красного молотого перца, настойка 30% прополиса, глицерин и скипидар по 1 ч. л, масло гвоздики 2–3 капли. Все ингредиенты смешать в эмалированной кастрюле и нагреть на водяной бане до получения однородной массы. Готовую мазь втирать на ночь в больные суставы.
  6. Расслабиться и снять болевые симптомы помогут лечебные ванны с добавлением морской соли (1–2 кг на один приём), отрубей (1.5 кг), скипидара, хвойных иголок и берёзовых листьев (0.5 кг).

Хирургический метод

К этому методу прибегают лишь в крайних случаях, когда сустав полностью изношен. Как правило, это происходит уже на 2 стадии болезни. В качестве способа лечения используется артроскопическая хирургия, реваскуляризирующая остеотомия, эндопротезирование.