3 растения в Аюрведе для лечения пятен на коже

Мармы особенно важны, так как располагаются близко к поверхности кожи и чрезвычайно чувствительны. Все мармы связаны между собой невидимыми потоками энергии, или энергетическими каналами, – нади, пронизывающими всё тело.

Лечить не болезнь, а человека

«Считается, что здоровье держится на трех столпах – сон, питание, поведение. Еда, не подходящая типу тела, времени суток, сезону и возрасту, режим дня, который не совпадает с биоритмами природы – все это причины дисбалансов, которые ведут к серьезным заболеваниям, – делится Марина Абдрахимова. – Болезнь развивается по шести стадиям. И только на последних выходит на физический уровень – когда можно сделать анализы и поставить диагноз. В аюрведической диагностике дисбаланс можно исправить на начальной стадии, и с помощью питания, режима, применения натуральных травяных препаратов остановить заболевание. Цель – скорее не лечение, а профилактика».

Еще один принцип – лечить не болезнь, а всего человека. Это называется холистический подход. Поэтому разным людям назначают разные травы, препараты, физнагрузки и процедуры – в зависимости от доши, чтобы вернуть баланс конкретному организму.

На протяжении дня

Упражнение 4: Питье горячей воды – 30 секунд.

Наберите в емкость пол-литра воды, прокипятите ее 15 минут, перелейте во фляжку и пейте ее небольшими глотками на протяжении получаса. Кипяченая вода выводит токсины из организма, а потому ей следует отдать предпочтение перед обычной водой из-под крана.

Упражнение 5. Расслабленное дыхание – 2 минуты.

Сделайте глубокий вдох носом, задержите дыхание, а затем выдохните. Повторяйте упражнение несколько минут, не думая при этом ни о чем другом.

Читайте также:  Ардха чандрасана или поза половинной луны в йоге

Сосредоточьтесь на дыхании и не переставайте до тех пор, пока не почувствуете, что достаточно расслабились. Сосредоточенность на дыхании помогает снять стресс и успокоиться.

Растения от пятен на коже

Теперь мы расскажем о 3 лучших растениях для аюрведического лечения пятен на коже. Эти растения помогают в восстановлении вашей кожи. Они стимулируют рост новых клеток кожи, в то же время заживляя шрамы и пятна.

1. РУБИЯ КОРДИФОЛИЯ (МАНДЖИСТА) Рубия Кордифолия  или Марена сердцелистная. Она тоже известна под именем Манджистха (Manjistha). Она произрастает в холмистой местности. Корневая часть используется в виде порошка и наносится в виде масок, а также принимается внутрь. Если она употребляется вовнутрь – кожа светится и приобретает блеск. Все кожные заболевания, язвы, заболевания крови лечатся с помощью этого растения.

2. АЛОЭ БАРБАДЕНСИС (АЛОЭ ВЕРА) Это одно из древнейших лекарственных растений. Это короткое, многолетнее растение без стеблей, между которыми содержится гель. Он также известен как «Фабрика бессмертия». Алоэ Вера обладает многими целебными свойствами. Это принимается внутри. Он действует как обезболивающее. Алоэ Вера содержит фитохимические вещества, которые полезны для волос и здоровья. Сок алоэ вера, если его принимать внутрь каждое утро натощак, помогает избежать всех болезней. Она также лечит солнечные ожоги и борется со старением.

3. AZADIRACHTA INDICA (NEEM) Ниим является противогрибковым, антидиабетическим и антибактериальным. Ниим используется для удаления всех пятен с кожи. Используется и для волос. Он также используется для лечения кожных язв и детоксикации крови. Целое растение используется в лечебных целях. Кора ниима используется для лечения малярии. Он используется для лечения глистов в желудке и для лечения ран. Это также помогает сохранить зубы здоровыми.

Читайте также:  Польза Випарита Карани Мудры

Расаяна – обновление

После проведения полной очистки тело готово к обновлению. Самое время перейти к омолаживающей терапии – расаяне. На этом этапе твою кожу будут «сдабривать» всевозможными смесями масел, трав и растительных паст. Готовься к самым разным процедурам. Например, к косметической маске для лица мукхалепам, которая помимо диковинных индийских компонентов содержит сезонные фрукты. Она разглаживает морщины, улучшает цвет лица и помогает избавиться от прыщей и угревой сыпи. После нее исчезают чрезмерные сухость или жирность кожи, пропадают отечность и круги под глазами.

Естественно, все вышеперечисленное – лишь верхушка айсберга, процедур – огромное количество. Но учти: что бы ты ни выбрала – эффект не достигается за один раз. Традиционно расаяна проводится в течение 28 дней (полный лунный цикл). Но поскольку современному человеку трудно выкроить свободное время, адаптированный вариант занимает неделю.

Методы лечение, которые применяет аюрведа

  1. Устранение токсинов и их нейтрализация – важнейший этап лечения, так как интоксикация является основной причиной начала болезней. Панча карма – 5 основных процессов, очищающих тело, эмоции, ум. Панча карма предполагает терапевтическую рвоту (вамана), слабительные средства (виречан), клизма (басти), применение лекарств через нос (насья), очищение крови (ракта мокша). При этом используются только натуральные лекарственные средства: окопник, сезамовое масло, корень солодки, чернослив, кардамон.
  2. Массаж. Существует несколько видов индийского традиционного массажа: Потли (с помощью лечебных трав), Абхъянга (с маслами), Насья (массаж носа), Широдхара (процедура для головы и волос с использованием масла для профилактики неврозов), массаж биоактивных точек на стопах (точечный).
  3. Акупунктура – воздействие на необходимые участки иглами, установленных в биоактивных точках энергетических меридианов.
  4. Коррекция питания со специальными диетами. В термин «аюрведические продукты» входят зернобобовые, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
  5. Медитации – средство эмоционального очищения организма. Возможность провести самоанализ – один из этапов выявления причины болезни и способа ее исцеления.
  6. Физические упражнения (практика йоги). Нацелены на укрепление иммунной системы.

Вопросы и ответы о медохар вати

Могу ли я принимать медохар вати во время менструации?

Да, прием препарата дивия медохар вати может быть продолжен в течение периодов, если у вас нормальная менструация. Но если у вас сильное кровотечение во время менструации, то его следует прекратить до наступления срока, так как содержащиеся в нем ингредиенты могут способствовать менструальному потоку и могут усилить кровотечение в таких случаях.

Вопросы и ответы о медохар вати

Можно ли принимать медохар вати при попытке забеременеть и во время беременности?

Нет, медохар ватисодержит триврит (Оперкулина Турпетум), который противопоказан при попытке зачатия и во время беременности, поскольку он может повлиять на матку и вызвать кровотечение, поэтому может препятствовать имплантации оплодотворенной яйцеклетки и повлиять на беременность.

Можем ли мы принимать медохар вати перед едой и трифалу гуггул после еды?

Да, медохар вати можно принимать с трифалой гуггул.

Вопросы и ответы о медохар вати

ВконтактеFacebookTwitterGoogle+Одноклассники

Типы марма-массажа

Марма-массаж может выступать в качестве лечения или предупреждения любых заболеваний, связанных с дисбалансом праны в теле. В зависимости от физического и психического состояния пациента, его возраста, а также природы заболевания, применяются различные техники марма-массажа.

* Сукха тирумма . Этот вид массажа направлен на общее укрепление организма и используется в качестве профилактики болезней.

* Ракша тирумма . Этот массаж выполняется для лечения самых различных заболеваний, как соматической, так и психической природы.

* Кача тирумма . Такой массаж рекомендуют танцорам, спортсменам, тем, кто занимается любым видом борьбы — для улучшения гибкости и физической формы.